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Buchempfehlungen der Redaktion Globalscout


Jan Mayer - Wenn’s drauf ankommtJan Mayer
Wenn’s drauf ankommt

Ariston Verlag, München 2018

Erkenntnisse aus dem Spitzensport für den Alltag

 

Mit einem Klick auf das Bild des Covers können Sie das Buch direkt bei Amazon bestellen.

Der Sportpsychologe Jan Mayer erklärt in seinem Buch, wie sich jeder – nicht nur als Sportler – die Kunst des Moments aneignen kann, damit man sich zu jeder Zeit auf sich selbst und seine Kompetenz verlassen kann.

Ein Redebeitrag im Meeting mit dem Chef, die Argumentation bei einem wichtigen Kunden oder eine Rede bei einem Familienfest: Für viele sind das Stresssituationen. Und gerade unter Stress und höchster Anspannung ist es eine Herausforderung, Bestleistungen abzurufen oder Chancen zu erkennen und zu verwandeln.

Jan Mayer berichtet über eine Reihe von Instrumentarien, Übungen und Strategien, die dabei helfen, kontinuierlich die optimale Leistung zu erbringen. Sein wissenschaftlich fundiertes Konzept zum Erzielen von Spitzenleistungen hat sich unter anderem in der Praxis des Leistungssports über Jahre bewährt. Dank dieses wissenschaftlich fundierten Instrumentariums ist es möglich, Selbstzweifel zu überwinden und auch im größten Stress souverän und überzeugend zu bleiben.

Jan Mayer, geboren 1972, ist seit 20 Jahren als Sportpsychologe tätig und coachte verschiedene Nationalmannschaften. Aktuell betreut er unter anderem die Bundesligamannschaft der TSG 1899 Hoffenheim und berät den Deutschen Olympischen Sportbund. Er ist Professor an der Deutschen Hochschule für Präventions- und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken. Gemeinsam mit Hans-Dieter Hermann leitet er das Sportpsychologische Institut CCC Rhein-Neckar, dessen Schwerpunkt die Optimierung des Potenzials von Einzelpersonen und Teams aus dem Leistungssport, der Wirtschaft und dem öffentlichen Leben ist. Er lebt mit seiner Familie in Heidelberg.

2018 Mayer, Jan - Wenn’s drauf ankommt


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