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Buchempfehlungen der Redaktion Globalscout

Archiv: Sport und Gesundheit


Klaus Oberbeil - Die tägliche Dosis GiftKlaus Oberbeil
Die tägliche Dosis Gift

KEN. Pestizide in der Marmelade, Tenside im Duschgel, Benzophenone in der Frühstücksbox – nahezu alles, was wir heute berühren, essen oder einatmen, ist mit Toxinen belastet. Klaus Oberbeil beschreibt, welche Materialien und Substanzen für unseren Organismus besonders gefährlich sind, wie sie wirken und wie man die tägliche Schadstoffbelastung so gering wie möglich hält.

 

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Hans-Ulrich Grimm - Die ErnährungsfalleHans-Ulrich Grimm
Die Ernährungsfalle

KEN. Meine Frau kümmert sich meistens um den Einkauf, in der Regel in irgendwelchen Bioläden oder auf dem Wochenmarkt. Ich gebe zu, dass ich mich dadurch qualitativ gut ernährt fühle. Trotzdem kenne ich auch die „bösen" Läden - in denen es ebenfalls leckere Sachen gibt.

 

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Atul Gawande - Über Leben und Tod - Für eine bessere MedizinAtul Gawande
Über Leben und Tod

KEN. Ich habe keine Ahnung, warum der englische The Independent dieses Buch von Atul Gawande als Meisterwerk bezeichnet. Dass ein Chirurg schreibt, soll schon mal vorgekommen sein. Zumindest muss Gawande ein anderes  Zeitmanagement haben als die meisten seiner Chirurgenkollegen, um all diese Infos über die meist Leben rettende und dann doch wieder Leben kostende Chirurgie zusammenzutragen.

 

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Pierre Franckh - Wünsch dich schlank: 11 Schlüssel zum idealen WunschgewichtPierre Franckh
Wünsch dich schlank

KEN. Pierre Franckh hat hier kein dickes Buch geschrieben, das wäre wohl auch unpassend. „Wünsch dich schlank“ ist handlich, überschaubar und lässt sich mit nahezu spielerischer Leichtigkeit lesen: Kleine Tipps und Tricks zwischendurch helfen von den ersten Seiten an, der Waage ein Schnippchen zu schlagen.

 

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Der Werte-Manager
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