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Buchempfehlungen der Redaktion Globalscout

Archiv: Sport und Gesundheit


 Holger Feindel – Onlinesüchtig? Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige. Holger Feindel
Onlinesüchtig?

KEN. Wieviel Onlinespielen ist erlaubt, ohne bereits Sucht zu sein? In seinem Ratgeber zitiert Holger Feindel zahlreiche Patienten, denen er in der Fachklinik Münchwies zu helfen versucht. Wir können danach selbst überprüfen, ob wir ebenfalls bereits onlinesüchtig sind.

 

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Barbara Rias-Bucher - Heimische SuperfoodsBarbara Rias-Bucher
Heimische Superfoods

KEN. Barbara Rias-Bucher hat ein großartiges Motiv für dieses Kochbuch gefunden: »Heimische Superfoods«. Was hierzulande wächst und zur traditionellen Küche gehört, ist mindestens so nährstoffreich wie exotische Produkte. Nur weil Letztere sogar als »hochwirksame« Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden, müssen sie ja nicht besser sein.

 

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Panfred Poser – Der Placebo-Effekt Manfred Poser
Der Placebo-Effekt

KEN. Nicht schlecht. Um nicht zu sagen: Ziemlich gut! Manfred Poser präsentiert uns heilsame Placebos und damit Medikamente, in denen faktisch nichts drin ist, außer die Nachricht, dass man selbst stets seine beste Apotheke ist.

 

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Anna Cavelius - Das Fastenbuch Anna Cavelius
Das Fastenbuch

KEN. Anna Cavelius verspricht auf knapp 200 Seiten »die besten Fastenkuren für jeden Typ«. Auch ich habe Angebote entdeckt, die ich gerne ausprobieren werde: Es hat Spaß gemacht, den Teller beiseite zu schieben und mich wieder auf die Welt des Fastens einzulassen.

 

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Jörg Spitz und William B. Grant - Vitamin D: Das SonnenhormonJörg Spitz und William B. Grant
Vitamin D: Das Sonnenhormon

KEN. Wer könnte einem bessere Ratschläge geben als jemand, der warnt, bevor das »Kind in den Brunnen« gefallen ist? Professor Dr. med. Jörg Spitz (* 1943) ist Präventionsmediziner und damit so jemand. Gemeinsam mit dem US-amerikanischen Wissenschaftler William B. Grant, Ph. D. (* 1942) erklärt er in seinem Kompaktratgeber, wie gut uns die Sonne tatsächlich tut.

 

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Nicolai Worm und Kirsten Segler - Volkskrankheit FettleberNicolai Worm und Kirsten Segler
Volkskrankheit Fettleber

KEN. »Leberverfettung ... Es gibt wohl kaum ein anderes Thema, das noch weniger ansprechend klingt und zugleich für so viele Leute lebensbestimmend ist«, schreiben Nicolai Worm und Kirsten Segler. Eigentlich wollen wir das Thema lieber vermeiden.

 

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